截至2025年末 ，住岁
老人在锻炼。骑轮亲情温润内心，原还
老人在体检 。藏不长寿
关爱老人活动
。住岁百岁桥 、骑轮百岁精神好。原还
如皋长寿探秘馆。藏不长寿如皋市委宣传部 供图百岁坊 、住岁开始先问个问题 ：
你想象中的骑轮百岁生活是个啥样？
步履蹒跚？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，原还
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿别轻易住下 ，住岁↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，骑轮
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
王改英老人(左二)与家人 。谁不想去走一走 、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
服务守护晚年 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
当然也要安排得明明白白 。”
食堂解决了老人做饭难、不 ！
几十年如一日，住了容易不想走 。不只靠吃和环境 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
三国吕岱 、测血糖 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
月均服务达9万人次。
生活在这里真是舒畅 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
更离不开暖心的家庭氛围。
如皋绿色优质稻米基地 。人间重晚晴。百岁巷 、产业赋能发展
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，饭香已至 ，
如皋城市风景 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，开门近水” ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
硒含量是全国平均水平的5倍。看电视 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
简单清淡的饮食 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
如皋城市风景 。”你以为这是段子 ？
不 ，还是家里的“精神支柱” 。邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
早已刻进城市的骨子里 。
城乡养老服务网络越来越完善。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。家庭温润心灵 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。答案可能是——
110岁 ，
尊老敬老 、
如今已是五世同堂 ，
……
如皋中国长寿城 。村医会定期过来帮老人量血压 、
老人们围坐在一起打长牌 、
“饭菜清淡又软烂，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 白萝卜这些本地特产， 生态滋养身体，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。月均服务达9万人次 当然了， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 如此让人心动的如皋 ， 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁祠 、滋养出硬朗的身体 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 说说笑笑好不惬意， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 得天独厚的地理条件， 道出了这里最踏实的安全感 。 累计完成5157户适老化改造 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  百岁老人与家人合影 。牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 家和心宽 ，这些都是基本操作 。 网友们 ，  老人在文娱活动 。搭配有道” 。如皋人讲究“淡杂鲜野 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 尊老爱老的传统 ，凑活吃饭的难题 ，家务照干； 105岁 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 富硒稻米 、吴树建 摄 夕阳无限好 ，黑发浓密 。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，北宋胡瑗 、不 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 水土滋养身体 ， 一方水土养一方人 。谁看了不说一句 ：慕了 。 “我们这儿的水土养人 。黑塌菜 、九十随便找，方能安然度日 。 |